Şiir Antoloji.comKitap ŞiirEtkinlikler Şarkı SözleriŞarkılar Antoloji.comResim Antoloji.comForum NedirÜyeler Antoloji.comGruplar Antoloji.com Mesajlarım
 
 
http://nedir.Antoloji.Com
Arayın :
                              börülce nedir?
Yeni Terim Ekle

Nedir Ana Sayfası
Son 24 Saat
Yazdıklarım
  Kişiler
 Genel
 Yaşam
 Edebiyat
 Güncel
 Toplum
 Bilim
 Din
 Müzik
 Tarih
 Cinsel
 TV Dizileri
 Atasözleri
 Deyimler
 Filmler
Futbol Takımları
Köyler
BÖRÜLCE BÖRÜLCE terimi ikaruskafagüzel
tarafından 13.03.2006 tarihinde eklendi
BÖRÜLCE sizce ne demek,
BÖRÜLCE size neyi çağrıştırıyor?
KENDİ GÖRÜŞÜNÜZÜ EKLEYİN
Baylimon kızı Offline
limon kızı
x
1 person liked.
0 person did not like.
Sadece zeytinyağlıda güzel. (04.06.2009 10:57)
(bakınız: güzel, sade, zeytin, sadece)
Bu yorum için 1-5 arası yıldız verin.
Bay15 Ağustos 2.. Offline
15 Ağustos 2005 Pazartesi...
Bay, 37
Çanakkale
Tazesi ayrı kurusu ayrı bir lezzet. Salatası olur piyazı olur. Yoğurtlusu bile olur. Türküsü bile var daha ne olsun.

BESİN DEĞERLERİ

Ortalama 100 gr. kuru börülcenin içerdiği önemli besin değerleri şunlardır: 343 kalori 22.8 gr. protein: 20 gr. karbonhidrat: 0 kolesterol; 1,5 gr. yağ; 2 gr. lif: 138 mgr. fosfor: 74 mgr. kalsiyum; 5.8 mgr. demir; 6,7 mgr. sodyum; 260 mgr. potasyum: 30 IU A vitamini; 1.05 mgr. B1 vitamini: 0,21 mgr. B2 vitamini ve 2.2 mgr. B3 vitamini.

SAĞLIĞIMIZA YARARLARI

Çok gösterişsiz ve tutulmayan bir sebze olmasına karşın, yukarıda görülen ve dikkatleri çekecek kadar önemli besin değerlerini içeren börülcenin sağlığa yararlı şu etkileri bulunmaktadır:

o Tüm baklagiller gibi börülce de kandaki yüksek kolesterol düzeyini düşürür.

o İçerdiği yüksek lif oranıyla kandaki ensülin ve şekeri düzene sokar, bu nedenle şeker hastaları için iyi bir besin oluşturur.

o Aynı nedenle pekliğe (kabızlığa) hemoroite ve diğer bazı kalınbağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir.

o Demir minerali yönünden zengin bir besin olduğu için kansızlığa da iyi gelir.

o Potasyum yönünden zengin olduğundan, yüksek tansiyonu düşürür.

Sağlığa yararlı bütün bu pek önemli etkilerinden faydalanılmak üzere börülcenin diyetimize sokulması ve diğer baklagillerle dönüşümlü olarak tazesinden günde 100-120 gr. ya da kurusundan günde 55-60 gr. yenilmesi uzmanlarca öğütlenmektedir.
(24.11.2007 10:14)
(bakınız: türk, neden, türkü, yara, okul, esin, lara, gibi, öğüt, yazı)
Bu yorum için 1-5 arası yıldız verin.
BayGARB-İ YELİ Offline
GARB-İ YELİ
x
Adana
Acebek... (30.08.2007 17:58)
Bu yorum için 1-5 arası yıldız verin.
Baynümayiş Offline
nümayiş
x
İstanbul
Yemeği harika. (29.12.2006 21:09)
(bakınız: harika)
Bu yorum için 1-5 arası yıldız verin.
BayKod adı Yeşil Offline
Kod adı Yeşil
Bay, 26
İzmir
Bol zeytinyağlı ve yine bol limonlu.
Haşlanmış bir börülcenin kokusu hoş olmasa bile,salatasının hatırına,o kokuya katlanılır. :)
(29.12.2006 20:53)
(bakınız: koku, limon, zeytin, yine, masa, cenin, salata, bile, limonlu, sâlâ)
Bu yorum için 1-5 arası yıldız verin.
Bayanbelalı cadı Offline
belalı cadı
Bayan, 25
oda nee (29.04.2006 12:47)
Bu yorum için 1-5 arası yıldız verin.
Bayerato Offline
erato
x, 33
baklagiller ailesinin saygın ancak az tanınan üyelerindendir. isimleri nicedir. bundandır ki pek bilinmez. benimde bildiğim lubi, acebek, karagöz, karnıkara gibi isimleri vardır. yazın tazesinin yemeği pek bi lezzetlidir. (15.03.2006 14:23)
(bakınız: saygı, esin, aile, gibi, isim, yazı, beni, kara, rind, taze)
Bu yorum için 1-5 arası yıldız verin.
BayKuduzotu Offline
Kuduzotu
x, 32
Eskişehir
zeytinyağı ve limonla tanrılaşan yiyecek... (14.03.2006 22:32)
(bakınız: tanrı, limon, zeytin, zeytinyağı)
Bu yorum için 1-5 arası yıldız verin.

"BÖRÜLCE" hakkında görüş yazmak için tıklayın.
  - tiklayin - Bu sayfaya link ver - tiklayin - Bu sayfayı birine gönder Bu sayfada hata var!  

(c) Antoloji.Com, 2014. Bu sayfada yer alan bilgilerin her hakkı, aksi ayrıca belirtilmediği sürece Antoloji.Com'a aittir. Sitemizde yer alan şiirlerin telif hakları şairlerin kendilerine veya yetki verdikleri kişilere aittir. Sitemiz hiç bir şekilde kâr amacı gütmemektedir ve sitemizde yer alan tüm materyaller yalnızca bilgilendirme ve eğitim amacıyla sunulmaktadır. Yayın Hakkı Notu.
Şu anda buradasınız: BÖRÜLCE NEDİR? börülce ne zaman?

Antoloji.com
20.12.2014 22:47:28  #.234#
  » Şiir  » Kitap  » Etkinlikler  » Şarkı Sözleri  » Resim  » Forum  » Nedir  » Gruplar  » E-Kart  » Sinema  » Haber  » Bilgi Yarışması  » İletişim
 Antoloji.Com   » Hakkında   » Künye   » Yardım   » İnsan Kaynakları   » İletişim   » Seçim  
[Hata Bildir]